PUSH POWER
 


Il Push Power è un allenamento che prevede l'utilizzo di bilancieri e manubri per tonificare tutto il corpo.

Questo allenamento mette alla prova tutti i più importanti gruppi muscolari sfruttando i migliori esercizi della sala pesi come squat , affondi , spinte, il tutto accompagnato da una musica coinvolgente .

La sfida atletica si  concentra nell'utilizzare manubri ,bilancieri in lezioni di gruppo , dove le tecniche del body building si integrano con le combinazioni dell'aerobica .

 

Orari

Giorno Dalle Alle
LUNEDI' 19.30 20.30