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lo yoga è una disciplina olistica. E' l'unione del corpo, della mente, degli organi sensoriali e del respiro. Grazie alle posizioni, chiamate àsana ,si armonizza e si riporta l'equilibrio nell'essere umano. Ciò aiuta ad affrontare meglio le difficoltà quotidiane.

E' estremamente utile nella risoluzione di eventuali problemi di salute poiché si eliminano i blocchi energetici.

Inoltre sono previsti: corsi di formazione per insegnanti di yoga,approfondimento dei più importanti testi base dello yoga,lezioni individuali e trattamenti energetici.