GINNASTICA DOLCE
 


LA GINNASTICA DOLCE VIENE DEFINITA TALE PERCHE' UTILIZZA MOVIMENTI LENTI , FLUIDI E A BASSO IMPATTO. 

GLI ESERCIZI VENGONO SVOLTI A CARICO NATURALE O CON L'AUSILIO DI PICCOLI ATTREZZI E HANNO L'OBIETTIVO DI MIGLIORARE LA TONICITA' E L'ALLUNGAMENTO MUSCOLARE , LA MOBILITA' ARTICOLARE E LA CAPACITA' CARDIOVASCOLARE. 

Orari

Giorno Dalle Alle
VENERDI' 9.30 10.30